Mel B

15:00

Heej :)
Jest 14, a ja już w domu. Jak miło ♥ W 3 gimnazjum zdarza mi się to niezwykle rzadko, bo przez to, że w tym roku mam egzamin, codziennie kończę o 15.30 - fakultety itp..Eh..Dobrze, że tylko do kwietnia. Potem już wczesne wychodzenie ze szkoły, wycieczka itp..Ahh ^^ No ale przede mną jeszcze 3 miesiące intensywnej pracy. Myślę, że dam radę i na koniec będę z siebie zadowolona :) 
Jednak dzisiaj nie o tym zamierzam napisać. Jak wiecie zaczął się nowy rok i jednym z moich postanowień jest regularne ćwiczenie. Tak jak powiedziałam tak i zaczęłam robić. Oczywiście wcześniej też ćwiczyłam, ale ze względu na ból kręgosłupia miałam dłuższą przerwę. Dlatego dzisiaj mam takie zakwasy, że chodzę jak kaczka, każdy ruch sprawia mi ból, dosłownie hahahaha. Mimo to jestem zadowolona, bo wreszcie udało mi się znaleźć zestaw idealny dla mnie - nie obciąża kręgosłupa, nie zajmuje nie wiadomo ile czasu, a efekty są widoczne dość szybko :)

Ćwiczy ktoś z Was z Mel B?? :)

You Might Also Like

21 komentarze

  1. Ja ćwiczę :)
    Moim postanowieniem też są ćwiczenia i ogólnie uprawianie sportu bo 5h tygodniowo to dla mnie za malo hahaha.

    OdpowiedzUsuń
  2. Powodzenia w ćwiczeniach :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pośladki i nogi z Mel B sprawiają przyjemność :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Powodzenia w ćwiczeniasz! :D
    alaa-allaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Moja koleżanka ćwiczy z Mel B i mówi, że jest zadowolona :)
    Powodzenia w dalszym blogowaniu.

    http://sladkydelicjee.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. też ćwiczę z Mel B, jest świetna, energiczna i mega pozytywna! ;D
    donutworrybehappy.blogspot.com - zapraszam do mnie, nowy post o przetłuszczających się włosach ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. ja ćwiczę już od ponad tygodnia, czuję się lepiej i wiem że coś się dzieje :)

    http://luuvmy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. przepraszam pomyliłam się co do adresu bloga :)

    http://gabu-babu.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Powodzenia w ćwiczeniach! Też kiedyś robiłam te ćwiczenia :)
    Pozdrawiam, Bad Princess

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja jeszcze dorzucam do tego trening ramion. :)
    +Zapraszam na konkurs
    http://msunseenxo.blogspot.com/2014/01/giveaway.html#comment-form

    OdpowiedzUsuń
  11. ja nie ćwiczę,ale słyszałam,że są po nich efekty!
    powodzenia w ćwiczeniach :)

    http://oleksandra-official.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  12. Powodzenia i efektów :)

    Zapraszam : sabinaa-blog.blogspot

    OdpowiedzUsuń
  13. Ja ćwiczę z nią ramiona, brzuch i tyłek :D

    OdpowiedzUsuń
  14. prowadzisz bardzo fajnego bloga ;)) będę wpadać częściej ;D

    http://this-is-my-life-s.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  15. ćwiczenia z nią są świetnie:D

    OdpowiedzUsuń
  16. Słyszałam o Mel B nie raz, czas będzie ruszyć zwałki i poćwiczyć;)
    Jako niewiele starsza osoba powiem Ci, że te miesiące pracy które masz przed sobą polecą bardzo, bardzo szybko:)
    Nim się obejrzysz będzie luz i wycieczki, a potem wakacje :). Tylko jeszcze problem - wybór liceum/technikum.
    Wybierz mądrze! :D

    OdpowiedzUsuń
  17. Moim postanowieniem jest by schudnąć, więc biegam :)

    Jeśli masz czas możesz wejść na mojego bloga: www.pamietnik-cwaniary.blogspot.com. Ale do niczego nie zmuszam!♥

    OdpowiedzUsuń
  18. Oj znam!! ;) Ćwiczyłam z nią długo i zdecydowanie polecam ;)
    http://stayy-positivee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Znaam! Już leci 2 tydzień ćwiczeń :) Mam nadzieję, że będą skutki!
    Powodzenia w ćwiczeniach ♥
    zapraszamy do nas;)
    http://lovedoesnottchoose.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje serdecznie za każdy komentarz ! ♥

INSTAGRAM

Subscribe