Bycie chudym/fit

17:01

Hej.
Pewnie każdy z Was już zauważył, że od jakiegoś czasu coraz to bardziej popularne staje się 'bycie fit'. Treningi, zdrowe odżywianie, siłka. Każdy z nas na pewno zna choć jedną osobę, która od jakiegoś czasu zaczęła być bardziej aktywna fizycznie czy też dobrze się odżywiać. Około rok/dwa temu była jeszcze moda na bycie chudym i wyglądaniem jak anorektyczka. Na szczęście ta 'moda' szybko minęła, a przyszła nowa, moim zdaniem o wiele lepsza i przede wszystkim zdrowsza - zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Osobiście od listopada ubiegłego roku ćwiczę 6 razy w tygodniu z Ewą Chodakowską, ale nie po to żeby schudnąć. Po prostu lubię to robić, jest to dobrze spędzony aktywny czas, a także na wakacje chciałabym mieć ładniejszą sylwetkę. Oczywiście o zdrowym odżywianiu u mnie póki co nie ma mowy. Na razie jem zdrową kolacje, ale jestem strasznym głodomorem, więc w ciągu dnia pochłaniam wszystko jak odkurzacz, niekoniecznie zdrowego. Może kiedyś uda mi się to zmienić,ale na razie jest jak jest. Wracając jednak do tej mody na 'bycie fit'. Zawsze znajdą się osoby, którym się to nie spodoba. Takie, które nie będą chciały trenować, chodzić na siłownie i chwalić się swoimi efektami. A znajdą się nawet i takie, które będą to krytykowały, ale i odwrotnie. Zdążyłam się już spotkać z krytyką osób, które nie ćwiczą. ''Jak to nic ze sobą nie robisz? Nie chcesz schudnąć, ładnie wyglądać? Głupia!!'' lub ''Jak Ty możesz jeść to świństwo! Fu, jesteś obrzydliwa!''. Naprawdę nie potrafię tego zrozumieć. To że nam podoba się wysportowana sylwetka nie znaczy, że innym musi, ale i odwrotnie - nie znaczy to, że mamy obrażać ludzi, którzy mają dodatkowe kilogramy. Ciało każdego z nas to indywidualna sprawa i nie możemy go przez to krytykować.






kurtka - Sheinside / spodnie - Pull&Bear / buty - Nike Air Max

You Might Also Like

33 komentarze

  1. Ja nawet gdybym chciała, to nie mogę pezytyć. :(

    OdpowiedzUsuń
  2. A moze notka o twoich efektach z Chodakowska:) ?

    OdpowiedzUsuń
  3. Moim zdaniem ty już masz dobra sylwetkę i nie musisz nic poprawiać :)
    http://modawmoimswiecie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Z kości na ości hehe :) Fajne zdjęcia :)

    Zapraszam do mnie <------KLIK
    Nie potrafię gotować | AryaBloguje
    aryabloguje.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. uważam, ze trochę aktywności fizyczne nikomu nie zaszkodzi, choćby raz na tydzień, tak dla lepszego samopoczucia. ;) a tych, co tak krytykują i się obrażają najlepiej zignorować. ;)
    ładne zdjęcia.

    OdpowiedzUsuń
  6. u mnie ze zdrowym odżywianiem nie jest źle, jedynie słodycze są moją słabością ;-) fast foodów popijanych colą unikam, staram się ćwiczyć regularnie, ale czasami mi sie nie chce...

    OdpowiedzUsuń
  7. Bycie "fit" to fajna sprawa. Sama chodzę do klasy sportowej już od pół roku, mamy porządny wycisk a efekty widać niesamowicie. Najważniejsze jest zaangażowanie, bez tego nic ciekawego nie wyjdzie. Pozdrawiam:)

    www.maggielissima.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Ostatnio ku mojemu zdziwieniu, na moją sałatkę owocową rzuciło się pół klasy hahah. Cwiczę i zdrowo się odżywiam, bo niestety nie zostałam obdarzona genami osoby szczupłej naturalnie. Robię to nie dla mody, ale dlatego, żeby lubić siebie i sprawia mi to radość.
    + Mam takie same air maxy !

    http://nobody-noobody.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. jeszcze nie spotkałam się z tym żeby ktoś wysmiewal kogoś kto nie odżywia się zdrowo ;-)
    http://to-moimzdaniem.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Bycie fit... mi do takiego trybu życia dużo brakuje, ale staram się to zmienić ze względu na zdrowie ;) Fajnie że ćwiczysz, poprawa kondycji :D
    moment-at-the-photo.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. piękna jesteś! śliczne zdjęcia są przepiękne :) <3 :*

    OdpowiedzUsuń
  12. Ja ćwicze na mięśie brzucha :)
    http://agataweranika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Ćwiczę i staram się trzymać zdrową dietę, chociaż nie potrafię ograniczyć lodów :P Bardzo fajny post, masz super figurę :)

    PLF blog <--- ZAPRASZAM! :)
    Lensooon <--- INSTAGRAM :)

    OdpowiedzUsuń
  14. też ćwiczę z Chodakowską :D cieszę się, że taka moda na bycie fit nastała :) ♡

    OdpowiedzUsuń
  15. Masz rację ta nowa moda jest o wiele lepsza :)

    Julajulia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  16. Ja również zaczęłam ostatnio ćwiczyć, biegać i podobnie jak ty nie dla bycia chudym :-)
    Ślicznie wyszłaś na zdjęciach .
    http://by-asiulczi.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Mega post
    .
    .
    Obs za obs? (Ja już,napisz u mnie)
    Zapraszam do mnie (nowa nazwa bloga)
    Mój Blog - klik!-Zapraszam Nowy Post
    Będzie mi miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad :)

    OdpowiedzUsuń
  18. ja się cieszę,że moda na anorektyczki już mineła, bo była to bardzo niebezpieczna oda (sama jej uległam mając naście lat). Bycie fit jest jak najbardziej fajne - ja jestem fit od 3 lat i oprócz tego,że zmienia się wygląd mojego ciała to i mój organizm - jestem zdrowsza, mam w końcu dobre wyniki i więcej energii ;-) także , oby tak dalej!D
    Sandicious

    OdpowiedzUsuń
  19. Świetny post! :D
    Jak ja bym chciała mieć taką szczupłą sylwetkę ;')
    http://thisismydream-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  20. Ojj tak, uwielbiam ćwiczenia fizyczne :) Sport to samo zdrowie, super post. Pozdrawiam

    http://pocomiwiecejx3.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Fajna stylizacja, ja staram sie byc fit, ale nie zawsze wychodzi... no cóż. :P Zapraszam, melodylaniella.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. dobrze napisałaś:) śliczną masz kurtkę!

    Pozdrawiamy cieplutko!
    Twins Life(klik)♡

    OdpowiedzUsuń
  23. Mam tą samą kurtkę! Co do ćwiczenia etc to ja zbieram się ciągle i zebrać nie potrafię

    W wolnym czasie zapraszam do siebie.
    http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/
    Jeśli blog przypadnie Ci do gustu byłoby mi miło gdybyś zaobserwowała.

    OdpowiedzUsuń
  24. Osobiście podziwiam tylko te osoby,które chcą wyglądać zdrowo a nie jak anorektyczki. Sama teraz mam problemy z odżywianiem , ale uwierz , widok kości to nic fajnego , dlatego cieszę się,że wiesz co robisz ;) Świetnie wyglądasz w tej kurtce !

    http://przyszlosczapisanawterazniejszosci.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja przez pewien czas ćwiczyłam pośladki i brzuch z Mel B, ale szybko odpadłam. Treningi i zdrowe odżywianie to chyba nie dla mnie. Nie pochłaniam codziennie fastfood'ów, ale nie wyobrażam sobie dnia bez batonika haha :)

    duo-jessie.blogspot.com <-- KLIK

    OdpowiedzUsuń
  26. tez mam ta kurtke, jest super!

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Moda na bycie fit jest świetna. Może w końcu społeczeństwo zacznie o siebie dbać. :)

    clemeent.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  28. Co ja bym dała żeby przytyć :)
    smileforcat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje serdecznie za każdy komentarz ! ♥

INSTAGRAM

Subscribe