Bycie chudym/fit
17:01Hej.
Pewnie każdy z Was już zauważył, że od jakiegoś czasu coraz to bardziej popularne staje się 'bycie fit'. Treningi, zdrowe odżywianie, siłka. Każdy z nas na pewno zna choć jedną osobę, która od jakiegoś czasu zaczęła być bardziej aktywna fizycznie czy też dobrze się odżywiać. Około rok/dwa temu była jeszcze moda na bycie chudym i wyglądaniem jak anorektyczka. Na szczęście ta 'moda' szybko minęła, a przyszła nowa, moim zdaniem o wiele lepsza i przede wszystkim zdrowsza - zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Osobiście od listopada ubiegłego roku ćwiczę 6 razy w tygodniu z Ewą Chodakowską, ale nie po to żeby schudnąć. Po prostu lubię to robić, jest to dobrze spędzony aktywny czas, a także na wakacje chciałabym mieć ładniejszą sylwetkę. Oczywiście o zdrowym odżywianiu u mnie póki co nie ma mowy. Na razie jem zdrową kolacje, ale jestem strasznym głodomorem, więc w ciągu dnia pochłaniam wszystko jak odkurzacz, niekoniecznie zdrowego. Może kiedyś uda mi się to zmienić,ale na razie jest jak jest. Wracając jednak do tej mody na 'bycie fit'. Zawsze znajdą się osoby, którym się to nie spodoba. Takie, które nie będą chciały trenować, chodzić na siłownie i chwalić się swoimi efektami. A znajdą się nawet i takie, które będą to krytykowały, ale i odwrotnie. Zdążyłam się już spotkać z krytyką osób, które nie ćwiczą. ''Jak to nic ze sobą nie robisz? Nie chcesz schudnąć, ładnie wyglądać? Głupia!!'' lub ''Jak Ty możesz jeść to świństwo! Fu, jesteś obrzydliwa!''. Naprawdę nie potrafię tego zrozumieć. To że nam podoba się wysportowana sylwetka nie znaczy, że innym musi, ale i odwrotnie - nie znaczy to, że mamy obrażać ludzi, którzy mają dodatkowe kilogramy. Ciało każdego z nas to indywidualna sprawa i nie możemy go przez to krytykować.
33 komentarze
Ja nawet gdybym chciała, to nie mogę pezytyć. :(
OdpowiedzUsuńNutus.blogspot.com <- Zapraszam ❤
UsuńPrzytyć*
OdpowiedzUsuńA moze notka o twoich efektach z Chodakowska:) ?
OdpowiedzUsuńPomyślę :)
UsuńMoim zdaniem ty już masz dobra sylwetkę i nie musisz nic poprawiać :)
OdpowiedzUsuńhttp://modawmoimswiecie.blogspot.com/
Z kości na ości hehe :) Fajne zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńZapraszam do mnie <------KLIK
Nie potrafię gotować | AryaBloguje
aryabloguje.blogspot.com
uważam, ze trochę aktywności fizyczne nikomu nie zaszkodzi, choćby raz na tydzień, tak dla lepszego samopoczucia. ;) a tych, co tak krytykują i się obrażają najlepiej zignorować. ;)
OdpowiedzUsuńładne zdjęcia.
u mnie ze zdrowym odżywianiem nie jest źle, jedynie słodycze są moją słabością ;-) fast foodów popijanych colą unikam, staram się ćwiczyć regularnie, ale czasami mi sie nie chce...
OdpowiedzUsuńBycie "fit" to fajna sprawa. Sama chodzę do klasy sportowej już od pół roku, mamy porządny wycisk a efekty widać niesamowicie. Najważniejsze jest zaangażowanie, bez tego nic ciekawego nie wyjdzie. Pozdrawiam:)
OdpowiedzUsuńwww.maggielissima.blogspot.com
Ostatnio ku mojemu zdziwieniu, na moją sałatkę owocową rzuciło się pół klasy hahah. Cwiczę i zdrowo się odżywiam, bo niestety nie zostałam obdarzona genami osoby szczupłej naturalnie. Robię to nie dla mody, ale dlatego, żeby lubić siebie i sprawia mi to radość.
OdpowiedzUsuń+ Mam takie same air maxy !
http://nobody-noobody.blogspot.com
jeszcze nie spotkałam się z tym żeby ktoś wysmiewal kogoś kto nie odżywia się zdrowo ;-)
OdpowiedzUsuńhttp://to-moimzdaniem.blogspot.com/
Bycie fit... mi do takiego trybu życia dużo brakuje, ale staram się to zmienić ze względu na zdrowie ;) Fajnie że ćwiczysz, poprawa kondycji :D
OdpowiedzUsuńmoment-at-the-photo.blogspot.com
piękna jesteś! śliczne zdjęcia są przepiękne :) <3 :*
OdpowiedzUsuńJa ćwicze na mięśie brzucha :)
OdpowiedzUsuńhttp://agataweranika.blogspot.com/
Ćwiczę i staram się trzymać zdrową dietę, chociaż nie potrafię ograniczyć lodów :P Bardzo fajny post, masz super figurę :)
OdpowiedzUsuńPLF blog <--- ZAPRASZAM! :)
Lensooon <--- INSTAGRAM :)
też ćwiczę z Chodakowską :D cieszę się, że taka moda na bycie fit nastała :) ♡
OdpowiedzUsuńMasz rację ta nowa moda jest o wiele lepsza :)
OdpowiedzUsuńJulajulia.blogspot.com
Ja również zaczęłam ostatnio ćwiczyć, biegać i podobnie jak ty nie dla bycia chudym :-)
OdpowiedzUsuńŚlicznie wyszłaś na zdjęciach .
http://by-asiulczi.blogspot.com
Super wyglądasz:)
OdpowiedzUsuńMega post
OdpowiedzUsuń.
.
Obs za obs? (Ja już,napisz u mnie)
Zapraszam do mnie (nowa nazwa bloga)
Mój Blog - klik!-Zapraszam Nowy Post
Będzie mi miło, jeżeli zostawisz po sobie ślad :)
ja się cieszę,że moda na anorektyczki już mineła, bo była to bardzo niebezpieczna oda (sama jej uległam mając naście lat). Bycie fit jest jak najbardziej fajne - ja jestem fit od 3 lat i oprócz tego,że zmienia się wygląd mojego ciała to i mój organizm - jestem zdrowsza, mam w końcu dobre wyniki i więcej energii ;-) także , oby tak dalej!D
OdpowiedzUsuńSandicious
Jej cudowna kurtka *.*
OdpowiedzUsuńhttp://photo-kinga.blogspot.com/#_=_
Świetny post! :D
OdpowiedzUsuńJak ja bym chciała mieć taką szczupłą sylwetkę ;')
http://thisismydream-blog.blogspot.com/
Ojj tak, uwielbiam ćwiczenia fizyczne :) Sport to samo zdrowie, super post. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńhttp://pocomiwiecejx3.blogspot.com/
Fajna stylizacja, ja staram sie byc fit, ale nie zawsze wychodzi... no cóż. :P Zapraszam, melodylaniella.blogspot.com
OdpowiedzUsuńdobrze napisałaś:) śliczną masz kurtkę!
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy cieplutko!
Twins Life(klik)♡
Mam tą samą kurtkę! Co do ćwiczenia etc to ja zbieram się ciągle i zebrać nie potrafię
OdpowiedzUsuńW wolnym czasie zapraszam do siebie.
http://the-fight-for-a-dream.blogspot.com/
Jeśli blog przypadnie Ci do gustu byłoby mi miło gdybyś zaobserwowała.
Osobiście podziwiam tylko te osoby,które chcą wyglądać zdrowo a nie jak anorektyczki. Sama teraz mam problemy z odżywianiem , ale uwierz , widok kości to nic fajnego , dlatego cieszę się,że wiesz co robisz ;) Świetnie wyglądasz w tej kurtce !
OdpowiedzUsuńhttp://przyszlosczapisanawterazniejszosci.blogspot.com/
Ja przez pewien czas ćwiczyłam pośladki i brzuch z Mel B, ale szybko odpadłam. Treningi i zdrowe odżywianie to chyba nie dla mnie. Nie pochłaniam codziennie fastfood'ów, ale nie wyobrażam sobie dnia bez batonika haha :)
OdpowiedzUsuńduo-jessie.blogspot.com <-- KLIK
tez mam ta kurtke, jest super!
OdpowiedzUsuńhttp://feel-that-moments.blogspot.com/
Moda na bycie fit jest świetna. Może w końcu społeczeństwo zacznie o siebie dbać. :)
OdpowiedzUsuńclemeent.blogspot.com
Co ja bym dała żeby przytyć :)
OdpowiedzUsuńsmileforcat.blogspot.com
Dziękuje serdecznie za każdy komentarz ! ♥